Česko šije roušky. S nedávným nařízením, které dělá z roušky povinné opatření při vycházení z domu, se s různými návody na výrobu roušek roztrhl pytel. A tak i my chceme přidat ruku k dílu s naším návodem, jak vyrobit látkovou roušku.
V čem je tedy ten náš jiný než ostatní? Počítá s minimalistickým životním stylem, který mnoho z našich čtenářů vede. Stejně jako mě, i Vás totiž možná zarazilo, že mnohé návody vyžadují k výrobě šicí stroj, gumu, nebo novou látku - věci, které se alespoň mně jen tak doma nepovalují. A proto to jediné, co budete k ušití roušky dle našeho návodu potřebovat, je 100% bavlněné triko (nebo jiný starý kus oblečení, který jste ochotni obětovat), nůžky, kus papíru A4 (popsaný bohatě postačí), jakékoli pravítko či metr, jehla s nití a žehlička. Další pomůcky, jako třeba navlékátko, vůbec nejsou třeba - jednoduše si poradíte i bez nich.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0028-1024x678.jpeg)
- Začneme vyrobením šablony, podle které si vystřihneme dva kusy látky. Šablonu vytvoříme ustřižením papíru ve tvaru 20x20cm. Poté na něj přidáme nástřihy, jak je vidíte v následujícím obrázku: po 1cm, 3cm, 3cm, 1,5cm, 3cm, 1,5cm, 3cm, 3cm a 1cm. Centimetrové nástřihy na okraji slouží k sešití, ostatní nástřihy později pomohou se skládáním roušky.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0030-1024x678.jpeg)
2. Dle šablony vystřihneme dva stejné čtverce látky a po straně přidáme nástřihy načrtnuté na šabloně.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0034-1024x751.jpeg)
3. Kromě čtverců vystřihneme ještě dva obdélníčky ve tvaru 4x9cm a dva dlouhé, 3cm široké pruhy o délce 70cm. Pokud váš kus oblečení není dostatečně dlouhý, sešijte dva kratší pruhy k sobě.
4. Čtverce položíme lícem na sebe a sešijeme podél dvou protilehlých stran. Dejte si pozor, aby nástřihy ležely u obou čtverců na stejné straně: jedné z těch, které sešívat nebudete.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0041-1024x698.jpeg)
5. Tento sešitý čtverec obrátíme naruby, nahřejeme žehličku a přežehlíme sešité strany.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0044-1024x678.jpeg)
6. Teď přišel čas na roušce vytvořit sklady. Díky nástřihům je vytvoříme jednoduše, stačí přikládat nástřih na nástřih, skládajíce přes a pod současný sklad. Každý sklad pečlivě zažehlíme. Pro usnadnění jsem tento proces vyfotila krok po kroku.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0050-1024x678.jpeg)
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0051-1024x667.jpeg)
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0053-1024x682.jpeg)
Na tomto principu složíme a zažehlíme celou roušku.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0057-1024x678.jpeg)
7. Nyní připravíme kraje roušky a pruhy, kterými se bude rouška vázat. Začneme tím, že zažehlíme všechny kraje malých obdélníků, které pak podélně přeložíme napůl a zažehlíme do tenkého, asi 1cm širokého pruhu.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0058-1024x678.jpeg)
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0059-1024x678.jpeg)
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0061-1024x682.jpeg)
8. Stejný proces následovně použijeme ke složení dlouhých pruhů látky, ty ale rovnou v tomto tvaru sešijeme.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0065-1024x678.jpeg)
9. A je čas roušku sešít dohromady. Dlouhý sešitý pruh přiložíme k jedné z kratších stran roušky tak, aby na každé straně zbyl stejně dlouhý kus pruhu k zavázání.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0067-1024x682.jpeg)
10. Tuto stranu pak zabalíme do krátkého obdélníku, který jsme si připravili, a vše sešijeme dohromady. Stejně tak uděláme i na druhé straně a rouška je hotová!
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_0068-1024x682.jpeg)
Jak roušku používat?
Tuto roušku můžete používat stále dokola, pokud dodržíte několik jednoduchých hygienických pravidel. Nejdůležitější je roušku po každém použití důkladně vyvařit. Poté ji buď nechte volně uschnout a přežehlete, nebo ještě lépe usušte v sušičce. Nejspíše ani není třeba říct, že jednu roušku by měl používat jen jeden člověk a při manipulaci ji uchopit pouze za vnější stranu či tkaničky.
![](http://blog.zerowastelife.cz/wp-content/uploads/2020/03/IMG_5117-1024x768.jpg)
My všichni v Zero Waste Life doufáme, že se v těchto náročných časech máte stále dobře, jste zdraví a udržujete i v izolaci čistou hlavu. Víme, že pro mnohé z Vás je tato situace náročná - i naší činnosti jako e-shop se tato situace nepěkně dotýká a každou sebemenší objednávku slavíme. Nezapomínejte ale, že nejdůležitější je zdraví nás všech, a tak se chraňte rouškou a dbejte na bezpečí sebe i ostatních.
Autor: Lucie Štěpánková